Koniec z bałaganem w domu. Metoda 5-5-5 to tylko 25 minut dziennie

Bałagan w domu potrafi przytłoczyć już na sam widok. Najgorsze jest jednak to, że często odkładamy porządki, bo wydaje nam się, że trzeba na nie poświęcić pół dnia. Tymczasem istnieje metoda, która zakłada coś zupełnie innego: zamiast wielkiego sprzątania wystarczy działać krótko, ale regularnie. Metoda 5-5-5 polega na przeznaczeniu pięciu minut na pięć różnych miejsc i pozbyciu się w każdym z nich pięciu niepotrzebnych rzeczy.

Na czym polega metoda 5-5-5?

Zasada jest banalnie prosta. Wybierasz pięć obszarów w domu, na przykład szufladę w kuchni, łazienkową szafkę, półkę z książkami, szafę czy blat w przedpokoju. Na każdy z nich przeznaczasz dokładnie pięć minut. W tym czasie wyszukujesz pięć rzeczy, których już nie potrzebujesz.

Daje to łącznie 25 minut porządkowania. Nie chodzi jednak o to, aby w tym czasie gruntownie wysprzątać pięć pomieszczeń. Celem jest szybkie podejmowanie decyzji i systematyczne ograniczanie liczby przedmiotów, które zalegają w domu.

To właśnie odróżnia tę metodę od klasycznego wielkiego „declutteringu”. Nie trzeba czekać na wolną sobotę ani robić generalnych porządków. Można wykorzystać krótką przerwę rano, czas przed wyjściem z domu albo kilka minut wieczorem.

Dlaczego ten sposób może działać?

Największą zaletą metody 5-5-5 jest ograniczenie zadania do małych etapów. Perspektywa „muszę posprzątać cały dom” potrafi skutecznie zniechęcić. Pięć minut brzmi zupełnie lepiej.

Kolejną korzyścią jest efekt małych sukcesów. Po pięciu minutach widzisz rezultat w konkretnym miejscu, a następnie przechodzisz dalej. Regularne powtarzanie takiego schematu może pomóc wyrobić nawyk systematycznego odkładania rzeczy na miejsce i pozbywania się tych, które przestały być potrzebne.

Metoda wymusza też świadome podejmowanie decyzji. Zamiast przesuwać przedmioty z jednej półki na drugą, trzeba zastanowić się, czy naprawdę chcemy je zatrzymać.

Jest jednak jeden haczyk

Metoda 5-5-5 nie jest sposobem na gruntowne uporządkowanie bardzo zagraconego mieszkania. Pięć minut może wystarczyć na uporządkowanie szuflady, ale zdecydowanie nie na przeprowadzenie generalnego porządku w dużej szafie.

Problemem może być również konieczność przerwania pracy po upływie czasu. Jeśli ktoś lubi doprowadzać jedno zadanie do końca, przeskakiwanie między pięcioma miejscami może być frustrujące. Łatwo też zostawić coś „w połowie”, zwłaszcza gdy właśnie udało się wejść w rytm porządkowania.

Dlatego traktowałabym tę metodę przede wszystkim jako system utrzymania porządku, a nie jednorazową terapię na ogromny bałagan.

Co wyrzucać przez 5 minut?

Na początek najlepiej wybierać rzeczy, których decyzja nie będzie wymagała długiego zastanawiania. Przeterminowane kosmetyki, niepotrzebne opakowania, zużyte akcesoria, rzeczy uszkodzone albo przedmioty, których od dawna nie używasz, to dobry materiał na pierwszą rundę.

Warto też mierzyć czas wykonywania codziennych czynności. Możesz być zaskoczona, jak niewiele trwa odłożenie rzeczy na miejsce, opróżnienie suszarki na naczynia czy uporządkowanie blatu. Pięć minut często wystarcza na więcej, niż początkowo zakładamy.

Najlepiej potraktować metodę jako eksperyment. Stosuj ją przez tydzień i sprawdź, czy 25 minut dziennie rzeczywiście pomaga ograniczyć chaos. Jeśli tak, największą wartością nie będzie jednorazowe wyrzucenie 25 przedmiotów, ale stworzenie rutyny, dzięki której bałagan nie zdąży się nawarstwić.