3 sprawdzone metody na lepszą jakość powietrza w mieszkaniu

3 sprawdzone metody na lepszą jakość powietrza w mieszkaniu

Dodano: 
Czyste powietrze w mieszkaniu
Czyste powietrze w mieszkaniu Źródło: Unsplash / SHOP SLO®
Zanieczyszczone powietrze w mieszkaniu może być równie szkodliwe co smog. Jak sobie z tym radzić? Sprawdź!

O powietrzu w mieszkaniu zazwyczaj wcale nie myślimy, aż do czasu, gdy... pojawi się nieprzyjemny zapach lub ciężko będzie nam oddychać. Ale jego jakość każdego dnia wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie, a co za tym idzie – jakość życia.

Czyste powietrze w mieszkaniu – dlaczego jest tak ważne?

Zła jakość powietrza przede wszystkim negatywnie wpływa na nasze płuca. Bakterie, pyłki, mikroorganizmy... wszystko to wdychamy do wnętrza naszego organizmu. W konsekwencji osłabia się nasza zdolność immunologiczna, ponieważ układ odpornościowy musi radzić sobie z zagrożeniem. Kolejnym negatywnym skutkiem zanieczyszczonego, dusznego powietrza w mieszkaniu jest mniejsza zdolność koncentracji. Kiedy „nie ma czym oddychać” myślimy tylko o tym, żeby wyjść na zewnątrz, a nasza praca nie jest wydajna.

Sposoby na czyste powietrze w domu

Regularne wietrzenie

Podstawową metodą na lepsze powietrze w domu jest regularne wietrzenie i zapewnienie w miarę możliwości stałego przepływu powietrza. Oznacza to, że uchylamy lekko okna nawet przy niskich temperaturach. Warto np. przewietrzyć sypialnię przed snem czy kuchnię po przygotowaniu posiłków. Dzięki temu na ścianach nie rozwinie się też pleśń ani grzyb.

Obecność kwiatów w domu

Kwiaty w domu mają ogromny wpływ na poprawę jakości powietrza. Nie tylko ładnie wyglądają, ale i pochłaniają dwutlenek węgla, a niektóre nawet absorbują szkodliwe gazy. Mają też dobry wpływ na naszą psychikę. Wystarczy 2-3 doniczki w każdym pomieszczeniu, aby odczuć pozytywne skutki posiadania roślin w mieszkaniu. Pamiętaj, by miały dostęp do światła dziennego i były regularnie podlewane.

Oczyszczacz powietrza

To z pewnością najbardziej wydajna metoda na czyste powietrze w domu. Nowoczesne oczyszczacze powietrza usuwają toksyny oraz zmniejszają ilość bakterii, wirusów i pleśni w mieszkaniu. Usuwają też sierść zwierząt oraz pochłaniają nieprzyjemne zapachy. Dzięki takiemu urządzeniu uzyskasz kontrolę nad jakością powietrza w miejscu, w którym przebywasz najczęściej – bez zbędnego wysiłku. Nie dziwi, że coraz więcej osób decyduje się na takie rozwiązanie. Szczególnie poleca się je alergikom, mieszkańcom dużych miast, posiadaczom mniejszych mieszkań i wszystkim, którzy cenią sobie czyste i zdrowe powietrze.

Czytaj też:
U progu nadchodzącej wiosny ten sprzęt powinien zagościć w domu każdego alergika

Źródło: Zdrowie WPROST.pl
 0

Czytaj także