Komfort snu w hotelu to nie tylko luksusowy materac, ale też perfekcyjnie dobrane i ułożone pościele oraz właściwa pielęgnacja sypialnianych akcesoriów. Własne łóżko może być równie wygodne, jeśli poznamy i wyeliminujemy najczęstsze błędy, które sprawiają, że codzienny wypoczynek jest mniej komfortowy niż powinien. Podpowiadam, co zrobić, by poczuć się jak w pięciogwiazdkowym hotelu, nie wyjeżdżając z domu.
Niewłaściwe zakładanie prześcieradła z gumką
Częstym problemem, który niszczy komfort snu, jest źle założone prześcieradło z gumką, które zsuwa się z materaca. Wiem, że to denerwujące, gdy podczas snu materiał się marszczy lub odpada. Kluczem jest prawidłowa orientacja prześcieradła – większość modeli ma wszytą metkę w jednym z narożników, która powinna znajdować się na lewym dolnym rogu materaca (patrząc z pozycji leżącej).
Drugą ważną kwestią jest głębokość kieszeni prześcieradła. Materace różnią się grubością, a jeśli kieszeń jest zbyt płytka, prześcieradło nie utrzyma się na miejscu. Dlatego dokładnie zmierz wysokość materaca wraz z topperem lub nakładką i wybierz prześcieradło o odpowiedniej głębokości.
Jakość pościeli ma ogromne znaczenie
Pościel wpływa na komfort termiczny i mikroklimat snu. Polecam stawiać na 100% bawełnę, która pozwala skórze oddychać i odprowadza wilgoć. Materiały syntetyczne często powodują pocenie się i dyskomfort, zwłaszcza na piankowych materacach zatrzymujących ciepło.
Nie warto zwracać uwagi wyłącznie na liczbę nitek, bo wysoki ich splot nie gwarantuje wysokiej jakości. Znacznie ważniejszy jest rodzaj bawełny — najlepsze gatunki to bawełna Pima, Supima lub egipska o długim włóknie.
Dla osób zmagających się z nocnym poceniem się polecam też pościel z dodatkiem Lyocellu – ekologicznego włókna dobrze absorbującego wilgoć. No i len – dla mnie najlepsza pościel z możliwych, która chłodzi latem, grzeje zimą.
Pamiętaj, by zmieniać pościel co najmniej raz w tygodniu, a resztę tekstyliów – kołdry, poduszki – czyścić co 2–3 miesiące. Brudna pościel negatywnie wpływa na jakość snu i higienę.
Brak wielowarstwowego układu pościeli
Hotelowe łóżka to mistrzowska gra warstw. Używanie jedynie prześcieradła i kołdry to błąd — trudniej wtedy regulować temperaturę podczas nocy. Warto wprowadzić dodatkową warstwę (top sheet) – umieszczoną między ciałem a kołdrą.
Dzięki temu łatwiej dostosujesz ciepło – gdy zrobi się za gorąco, wystarczy odsłonić kołdrę, pozostając pod lekką warstwą. Dodatkowo przyda się lekki koc na końcu łóżka, który łatwo rozwiniesz, gdy poczujesz chłód.
Czytaj też:
Jak urządzić sypialnię wygodną jak w hotelu? Mamy dla Was świetną inspirację!
Niedostateczna higiena i pielęgnacja poduszek
Poduszki są kluczowym elementem snu, o których często zapominamy przy praniu i czyszczeniu. W hotelach nie znajdziesz nieświeżych, źle pachnących poduszek. Zalegające na nich zanieczyszczenia i alergeny mogą wywoływać podrażnienia, alergie, a nawet problemy skórne.
Pielęgnacja powinna obejmować:
- cotygodniową wymianę poszewek,
- używanie specjalnych ochraniaczy na poduszki, które można prać co kilka tygodni,
- pranie samych poduszek co około 2 miesiące, jeśli to możliwe,
-
wyrzucanie poduszek, które są niemożliwe do czyszczenia lub mają ponad 3 lata. Zobacz też: Jak często wymieniać poduszkę? Sygnały, że jej czas się kończy.
Za mało poduszek i złe ich układanie
Hotelowe łóżka zawsze wyglądają luksusowo dzięki odpowiedniemu doborowi i ułożeniu poduszek. Oprócz standardowych poduszek do spania warto dodać kilka dekoracyjnych – tych w kolorze pasującym do pościeli i narzuty oraz poduszek lędźwiowych.
Większa ilość i różnorodność poduszek nie tylko zdobi, ale również pozwala dostosować ułożenie głowy i szyi do indywidualnych potrzeb, co poprawia komfort i jakość snu.
Dodatkowa wskazówka: indywidualne kołdry dla partnerów
W hotelach często znajdziesz kilka opcji kołder i koców, co pozwala uniknąć kłótni o „złodzieja kołdry” lub nieodpowiednią temperaturę. Jeśli śpisz z partnerem, rozważ zakup dwóch osobnych kołder – każdy z Was będzie mógł komfortowo regulować ciepło, a sen stanie się spokojniejszy.
Czytaj też:
Przenieś hotelową elegancję do swojej domowej łazienki, 11 inspiracjiCzytaj też:
Mieszkanie jak scenografia z „Grand Budapest Hotel”. Jest róż, lastryko i kino domowe