Co to jest syndrom SBS
Syndrom SBS to Sick Building Syndrome (z angielskiego – syndrom chorego budynku). Chory budynek, czyli jaki? Zbyt szczelny, taki, w którym nie ma swobodnej cyrkulacji powietrza i szkodliwe substancje emitowane przez dywany, wykładziny, meble i środki czystości nie mają szans wydostać się na zewnątrz. Badania dotyczące tego zagadnienia już od lat 80. XX wieku prowadził zespół naukowców z NASA (Narodowa Agencja Aeronautyki i przestrzeni Kosmicznej). Syndrom SBS powoduje bardzo nieprzyjemne objawy – zawroty i bóle głowy, podrażnienie oczu i mdłości. Zespół naukowców z NASA uznał, że najlepszym na to lekarstwem będą rośliny doniczkowe oczyszczające powietrze.
Kwiaty doniczkowe badają naukowcy z NASA
Naukowcy z NASA podczas badań nad syndromem SBS odkryli, że niektóre rośliny doniczkowe mają zdolność pochłaniania z powietrza szkodliwych substancji – cząstek stałych związków toksycznych i lotnych związków organicznych.
Nie tylko oczyszczają powietrze
Rośliny oczyszczające powietrze mają również pozytywny wpływ na inne aspekty naszego życia. Według przeprowadzonych badań, kwiaty doniczkowe w miejscu zamieszkania pomagają zredukować stres i obniżyć ciśnienie krwi, a w pracy – podnieść wydajność pracowników.
Rośliny mają także moc poprawiania nastroju! Wydzielają bowiem jony ujemne, które nie tylko zmniejszają ilość szkodliwych mikroorganizmów w powietrzu, lecz również wywołują euforię.
Rośliny doniczkowe nie tylko oczyszczają powietrze, lecz również pomagają osiągnąć spokój umysłu. Rośliny pokojowe potrzebne są absolutnie każdemu, komu zależy na czystym powietrzu i zdrowym życiu w czterech ścianach.
Kazaburo Takenaka, japoński uczony, ogrodniczy guru
Rośliny oczyszczające powietrze i wpływające na nasz dobrostan
Lista roślin oczyszczających powietrze w domu opracowana przez NASA liczy aż 50 pozycji. My jednak skupimy się na 10 najpopularniejszych gatunkach.
Kwiaty działają jak naturalny filtr, usuwając z powietrza szkodliwe substancje – toluen i formaldehyd, absorbuje benzen oraz skutecznie filtruje aceton. Rośliny antysmogowe są w stanie znacząco poprawić samopoczucie domowników.
Przy ich wyborze, koniecznie bierzmy pod uwagę upodobania rośliny, a także ich toksyczność dla zwierząt domowych. Nie każda roślina doniczkowa, która oczyszcza powietrze, może okazać się odpowiednia do naszych warunków mieszkaniowych, nawet jeśli oczyszcza powietrze.
Oto rośliny oczyszczające powietrze, top 10 z listy NASA. Kwiaty oczyszczające powietrze najskuteczniej to:
Areka żółtawa (Chrysalidocarpus lutescens) to specjalistka od usuwania szkodliwych substancji z powietrza. Liście tej rośliny są jasnozielone i pierzaste. Bardzo charakterystyczne jest to, że ich nerw główny ma intensywne żółte zabarwienie. Palmy te lubią światło rozproszone. Palma areka wymaga obfitego podlewania. Do podlewania powinno się używać odwapnionej wody. Woda może być odstała albo też przegotowana. Polecane jest również zraszanie liści co 2-3 dni i nawilżanie powietrza.
Rapis wyniosły (Rhapis excelsa) usuwa szkodliwe związki równie skutecznie, co Areka. To niska i rozłożysta palma o liściach jak wachlarze. Wiosną i latem wymaga częstego podlewania. To jeden z prościej uprawianych kwiatów doniczkowych. Warto go uprawiać tam, gdzie pojawia się dym papierosowy.
Chamedora wytworna (Chamaedorea seifrizii) elegancka palma górska, niezrównana, jeśli chodzi o oczyszczanie powietrza. Jest łatwa w uprawie, przez cały rok wymaga stałej temperatury ok 22 stopni Celsjusza. Dobrze czuje się na półcienistym stanowisku z rozproszonym światłem. Jeśli chodzi o palmy, które potrafią oczyszczać powietrze, warto wspomnieć też o gatunku: palma bambusowa.
Kolejna roślina oczyszczająca powietrze w domu to Figowiec sprężysty (Ficus elastica). Skutecznie redukuje lotne związki organiczne z powietrza. Fikus ze względu na okazały wygląd sprawdza się w minimalistycznych wnętrzach. Robusta (bo tak jest również nazywany) wymaga temperatury ok. 24 stopni Celsjusza. Uwielbia dużą wilgotność powietrza, dlatego wskazane jest jego częste zraszanie miękką, letnią wodą. Roślinę podlewamy w sposób umiarkowany. Podobne zdolności ma także fikus benjamina.
Właściwości oczyszczające powietrze w domu ma Dracena obrzeżona (Dracaena marginata). Lubi miejsca jasne z rozproszonym światłem (wtedy wytwarza intensywniej wybarwione liście). W cieniu dracena rośnie wolniej, ale jest bardziej zielona. Przy uprawie istotne jest systematyczne podlewanie.
Bluszcz pospolity (Hedera helix) to roślina trująca, ale jedna ze skuteczniejszych roślin oczyszczających powietrze. Pnąca roślina doniczkowa pięknie prezentuje się zwisająca ku dołowi z regału lub półki. Bluszcz najlepiej rośnie w miejscu półcienistym, oddalonym od okna i silnego nasłonecznienia. Wymaga regularnego podlewania.
Daktylowiec niski (Phoenix roebelenii). Miniaturowy daktylowiec wprowadzi do wnętrza tropikalną atmosferę. Daktylowiec niski jest ciepłolubny. Należy mu zapewnić rozproszone światło i stale wilgotną glebę. Roślina źle znosi suche powietrze, należy więc systematycznie zraszać jej liście letnią wodą.
Fikus wierzbolistny Alli (Ficus Binnendijkii Alli). Fikus najlepiej rozwija się w ciepłym pomieszczeniu. Preferuje dużą wilgotność powietrza i rozproszone światło. Roślinę podlewamy dopiero w momencie, gdy górna warstwa ziemi jest sucha.
Nefrolepis wyniosły (Nephrolepis exaltata) to paproć. Wymaga regularnego zraszania i słonecznego stanowiska. Jak to paproć – roślina dość delikatna.
Skrzydłokwiat (spathiphyllum wallisii). Jeśli chodzi o rośliny oczyszczające powietrze to chyba najpopularniejszy kwiat w polskich domach. Jest łatwy w uprawie. Potrzebuje jedynie ciepła. Zniesie życie w półcieniu. Ma śliczne, białe kwiaty i eleganckie liście. Kwitnie cały rok. Nie tylko oczyszcza powietrze, lecz również pochłania zarodniki pleśni oraz szkodliwe promieniowanie wydzielane przez urządzenia elektryczne i elektroniczne. Skrzydłokwiat w procesie fotosyntezy pobiera i rozkłada szkodliwe substancje z otoczenia, w tym także tlenek węgla. Skrzydłokwiat to niestety roślina trująca, nie nadaje się więc na ozdobę wnętrza właściciela kota lub psa.
Rośliny doniczkowe produkujące tlen nocą
Czy wiecie, że większość roślin doniczkowych pobiera z powietrza dwutlenek węgla i wydziela tlen jedynie w ciągu dnia. Jeśli więc chcecie dotlenić sypialnię nocą, podczas snu, wybierzcie jeden z poniższych gatunków, które produkują tlen całą dobę. Możemy być pewni, że rośliny te ustawione w sypialni, pozytywnie wpłyną na jakość snu.
- Aloes
- Storczyki z rodzaju dendrobium
- Gerbera
- Storczyki z rodzaju falenopsis
-
Sansewieria
- Skrzydłokwiat
Pamiętajcie, by skutecznie oczyścić powietrze w domu nie potrzeba dżungli, wystarczy kilka dorodnych roślin doniczkowych.
Czytaj też:
Palmy domowe – najpopularniejsze gatunki, uprawa, pielęgnacjaCzytaj też:
Filodendron pnący - uprawa, pielęgnacja, rozmnażanie, odmiany